济南韩氏整形外科医院:疫情当前,我们到底能

济南韩氏整形外科医院:疫情当前,我们到底能

时间:2020-03-26 14:32 作者:admin 点击:
阅读模式 济南韩氏整形外科医院:疫情当前,我们到底能做些什么?

齐鲁网

发布时间:02-11 11:33 齐鲁网官方帐号

在这个特殊的春节,面对突如其来来势汹汹的新型冠状病毒和局势紧迫的武汉,作为一名普通人民群众,我们应该做些什么,我们又能够做些什么呢?对此,济南韩氏整形外科医院给您几点建议。

一、 密切关注疫情动态,但克制过激言论与不实信息。

随着微博、微信公众号、微信朋友圈的大量兴起,在疫情发展的近期内,官方话语空间和民间话语空间此消彼长,政府部门发布消息的速度和信息有时甚至赶不上媒体和个人平台,这虽然让我们多了许多获取疫情相关信息的途径,但这带来的并不只有益处。

一方面,据研究表明,当媒体的报道量增加十倍,传染病的传播概率将减少三分之一,因为媒体相关报道越多,大家的预防意识越强,会增加自我保护行为,疾病的传播速度就会减缓。在过去几天之内,相信为了引起身边的家人、朋友重视,我们都大量转发了很多实时疫情动态。相信朋友圈覆盖人群已经对疫情的严重性有了一定认识,也都采取了相关措施加以预防。

另一方面,如果看太多、频繁地用社交媒体讨论疫情等灾难性事件,可能反而会使它对大众健康的影响变得更严重;尤其是有一些微信公众号或者个人微博,极力渲染疫情的严重性,更有甚者发布骇人听闻不实信息并声称“朋友说的”或“亲身经历”,虽然很吸引人的眼球,但其真实性无从考证,有可能带来极大的恐慌从而催生恐慌的大范围扩散,影响人们的情绪和身体健康。

如果人民群众再继续大量转发严重性消息,不仅会造成舆论恐慌,也可能让一些人群大量涌入医院,增大感染风险,同时占用本来就不充足的医务资源。因此,适度提醒加上相互鼓励,密切关注疫情动态,但克制过激言论与不实信息,加强对信息的甄别是接下来一段时间更好的做法和选择。

二、身体力行,为疫区同胞贡献力量。

如果您有确切且高效的供应商渠道,真实有效的捐款渠道,无论数目多少,都可以身体力行,为疫区贡献出自己的一份力量。

吃水不忘挖井人,疫情当前,我们又怎能袖手旁观?济南韩氏整形外科医院作为企业,亦是山东省首家,也是唯一一家三级整形外科医院,密切关注本次疫情动态,本着“饮水思源,回馈社会”的原则,在第一时间积极动员,以身作则,发挥三级医院的领军作用,带头向武汉第四人民医院对口捐赠人民币100万元,与湖北及全国人民一起全力以赴,协助正在与疫情全力抗争的中华同胞们渡过难关,共克时艰。

三、取消聚会,加强家庭内部消毒与防治 。

特殊时期,我们不仅仅要关注疫情实况,也要关注自己和家人的身体健康状况,做好疫情预防工作。大多数人早早做好了物资储备,取消各类聚会,暂时在家待命以预防疫情感染,事实上不出门也并不是完全安全的,做好家庭内部的消毒工作是防控疫情中至关重要的一环。

1、空气清洁多通风。

每天早晚开窗通风 2 次,每次半小时,不能自然通风的就用排气扇通风;有条件的可以使用空气消毒机。

2、手和皮肤勤擦洗。

为免把室外的细菌带入室内,回家后应立即以杀菌洗手液或香皂洗手,通过流动水冲洗,将可能沾在皮肤上的病毒冲洗掉或稀释,降低将外面带回家的细菌接触家具、日常用品等几率,必要时使用酒精、异丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒剂进行擦洗;学习使用七步洗手法进行洗手,养成勤洗手习惯。

3、出门一定戴口罩。

医用外科口罩 ≈N95/KN95> 普通医用口罩 > 其他口罩> 不戴口罩。有条件者请尽量选择当地知名药店、医疗用品实体店进行购买,除此之外如果通过电商购买一定要擦亮眼,尽量选择天猫、旗舰店等有资质的平台。

4、室内消毒要做好。

房间消毒:客厅、厨房、卧室等家人密切接触的环境,对其墙面、地面以及其他设施等用含氯消毒液每天至少消毒一次。

物品消毒:家人高频接触的物体表面,如桌面、门把手、坐便器、手机、电视等,每天使用含氯消毒液或75%酒精擦拭消毒至少一次;出门严格佩戴口罩,从外带回家的物品以及出门所穿着的衣物回家后使用75%酒精喷洒消毒,做好防护工作。

餐具消毒:家中餐具及时进行消毒,可采用高温煮沸15 分钟或用含氯消毒液浸泡 30 分钟后用清水洗净。

衣物消毒:日常所使用的床单、毛巾、衣物、被罩等,可采用高温煮沸15 分钟或用含氯消毒液浸泡 一小时后再进行清洗;有条件者可以使用紫外线灯进行衣物消毒。

垃圾等污染物品消毒:在家时所制造产生的垃圾(包括用过的口罩、食品包装袋、不要的物品等),使用密闭的垃圾袋装好,用含氯消毒液或者75%酒精进行喷洒消毒,后送到指定垃圾箱或垃圾点。

作为企业,济南韩氏整形外科医院秉承着“预防大于治疗”的原则,吸取萨斯教训,不因信息不公开,错失预防良机。我们始终坚持严要求,高标准的消毒流程,早在春节前疫情还未扩散初期,就在行业内部首当其冲采取多项消毒防控措施,全面落实院内消毒防控管理,做好充分物资储备,将顾客的健康安全防护落实到实处。

四、用信心和信念克服恐慌,接受目前现状。

“对于那些我们不知道原因的灾难,我们总有一种基本的冲动,那就是想要去看、去打听,直到我们觉得对这件事的来龙去脉都了然于胸了。”康涅狄格大学的肯尼斯拉克伦这样说,“这可能是一种解决威胁的方式:了解威胁,把未知的威胁纳入到我们对周围世界原本的理性理解里。”也就是说,比起疫情本身,“未知”和“不确定性”更让人恐慌,在特殊时期,我们更要保持积极心态,用信心和信念克服恐慌,接受目前现状。

我们可以试着把事情想的更加乐观,努力去看积极的方面:

第一,把困境当作和家人相处的机会。可以把它当作一次让家庭关系更加和睦的机会,平时大家因为工作等原因,不一定有足够的时间来陪伴家人,而本次疫情将我们留在了家中,虽然这并不如人所愿,但人人都出不去,都在家,不如好好地和自己的家人交流相处,好好珍惜宝贵的时间。

第二,把困境当作自我成长的机会。这次疫情有大把的时间空下来,在春节这一本就让人忙乱的时间点上,自我成长不是件容易事,但它值得做。比如:规律作息,即便是假期,也不要花太多日常时间刷手机;实施锻炼,充分利用这个小假期提高自身免疫力,保障身体有抵抗力;用心读一本书或者看一部电影,从中有所收获感悟;利用这段时间学习乐器或者英语。

第三,极度焦虑时,可以通过一些科学心理舒缓的方法来放松自己,如呼吸,配合相关的音乐。这也是心理健康教育的神奇魔力,让大家能够自助地实现心理调适,而不是所有的都依靠外来的力量。

在这个世界上,总存在黑暗的角落和代表希望的星星之火,虽然我们面临着巨大的挑战,但我们仍然迎难而上,克服一切困难取得了重大进步:澳大利亚的火海之中总有人不顾个人安危,执意奔赴火海,解救野生动物为它们寻觅新家;疫情当前,虽有不法分子谋求不义之财,但大多数人都在努力:从医务工作者义无反顾冲锋在前,到防控物资相关生产企业及时复工全力保供;从人民子弟兵闻令而动积极支援,到科研人员争分夺秒强化攻关;从各个行业职工履职尽责、携手共筑坚强后盾,再到社会各方纷纷捐款捐物,中华儿女心连在一起,凝聚成抗击疫情的强大力量;伤医事件层出不穷,但顾客的每一次问候、每一个微笑、每一次信任,都是我们前进和坚守的动力;科比已逝,但他短暂却耀眼的一生被世界载入史册,他矫健的身影和温暖的笑容永远留存在世界人民的心田。

我们相信,在党中央、中央军委和习主席的坚强领导下,军地守望相助、人民共克时艰,疫情让命运与共的心靠得更近,众志成城的手握得更紧。人民,必将听到一声声捷报。世界,必将再一次见证在这里凝聚的中国精神。

济南韩氏整形外科医院与武汉在一起,与中国在一起,武汉加油!中国加油!我们必将迎来2020年最美的春天!

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